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今日も山ごもり

  • 2006/06/18(日) 18:26:24

今日は、友人にビデオを撮ってもらいました。
客観的に自分を見れていいですね。
で、結果は・・・。

バイク寝てないじゃん!!
体もインに入ってないじゃん!!

だめでした♪
何本か走ってるうちによくなってきたんだけど、ひざが震えてきてだめになりました♪

体力なさすぎ、俺^^;
走りこみしなきゃいけないのか?だろうなぁ・・・。

走り込みって言っても、足で走るのかぁ…。
走ってみるか。ついでにプロテイン飲んでマッチョに♪

いいかも♪

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この記事に対するコメント

ども~夜一さん。
最近私も本気で走ってなかったので体力なくなってて驚きでした(笑)
やっぱり下半身にきますね~
あと私は右手、知らず知らずのうちに力が入ってるみたい・・・
体力はバイクに乗るよりちゃんとトレーニングした方が良いらしいですよ~♪

  • 投稿者: yama
  • 2006/06/20(火) 21:54:07
  • [編集]

どもどもです。
やはりトレーニングですか。
走り込みですね。もしくは自転車。
あと筋力アップ。
下半身のバージョンアップは体力に直結するそうなので、マジでやってみます。
プロテイン買ったし♪(←ミーハー)

もう、貧弱坊や(青年です)とは呼ばせない!!

夜の大運動会ではトレーニングになりませんか?(爆

  • 投稿者: 夜一
  • 2006/06/20(火) 22:14:26
  • [編集]

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